Kyttäsin koko kevään äkkilähtöjä lämpimään, ajatuksena lomailla lasten kanssa viikko jossain takuuvarmassa kesäkohteessa ennen varsinaista kesälomaani Suomessa. Olin jo kertaalleen luovuttanut kyttäilyn, kun työkaverit muistuttivat asiasta ja totesin taas, ettei sopivaa ollut löytynyt, mutta katsoin taas kuitenkin, kuin todistaakseni. Alle 10 minuutissa tästä olin varannut meillä loman. Mallorcalle lähtö tuntui turvalliselta ratkaisulta, sillä tämä ei suinkaan olisi ensimmäinen kerta tuolla…
treeni
-
EndorfiinikoukussaRUNHelsinki Half Marathonjuoksutapahtumattreeni
Puolimaratonvauhtia etsimässä part #2 – Helsinki10
by NooraPian jo kaksi kuukautta on vierähtänyt siitä, kun heräsin talviunilta ja havahduin siihen, että menneen talven aikana tossua tuli laitettua toisen eteen harvinaisen vähän. Sittemmin olen kuluttanut katuja parin sadan kilometrin verran ja vienyt ajoittain lenkit myös mukavuusalueen ulkopuolelle. Päästyäni mukaan #endorfiinikoukussaRUN -juoksuryhmään tuli kevätjuoksuille vielä selkeämpi suunta ja kevään päätavoitteen eli Helsinki Half Marathonin starttin on nyt 35 päivää…
-
EndorfiinikoukussaRUNHelsinki Half Marathonjuoksutavoitteellinen harjoittelutreeni
Kohti kesäkuntoa eli puolimaratonvauhtia etsimässä
by NooraLumet ovat sulaneet Helsingin kaduilta ja yleensä se tarkoittaa kohdallani vain yhtä asiaa #juoksukiinnostaa. Vaikka olen taapertanut läpi talven joten kuten, on tavoitteellinen tai edes säännöllinen harjoittelu ollut enemmän tai vähemmän hukassa. Niin saakin (jopa pitää) aina välissä ollakin, sillä tavallisen ihmisen elämään kuuluu muutakin kuin syke- ja vauhtikäyrien tuijottelu ja elämän rytmittäminen treenien ympärille. Vilkaisu Garmin Connectiin kertoi kuitenkin…